به گزارش پایگاه خبری وطن بیدار؛ به مناسبت هفته سلامت مردان در کشور دکتر شهرام صیادی رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت : ۲۴ الی ۳۰ خرداد ماه با هدف حساس سازی گروه های مختلف جامعه در خصوص اولویت های سلامت مردان به عنوان نیمی از جمعیت کشور ، هفته سلامت مردان نام گذاری شده است .

  این هفته  با شعار”مردان سالم، ایران قدرتمند و جوان ” به ابعاد مختلف سلامتی در مردان می پردازد

وی تاکید کرد:  سبک زندگی سالم و آموزش پیشگیرانه در خصوص شایع ترین سرطان های مردان، ترومای ناشی از حوادث جاده ای ومواجهات شغلی  و ناباروری مردان به عنوان مهمترین اولویت  سلامت مردان مبنی بر بار بیماری ها و سیمای مرگ کشور می باشد.

رئیس دانشگاه افزود: براساس نتایج پیمایش عوامل خطر بیماری های غیرواگیر سال ۱۴۰۰،  مردان البرزی ، کم تحرک ترین مردان در کشور هستند 

شیوع کم تحرکی مردان البرز۵۵٫۷۷درصد می باشد . کم تحرکی از عوامل خطر بیماری های مزمن و مرگ در جهان می باشد و موجب افزایش خطر سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت به میزان ۲۰ تا ۳۰ درصد می شود. 

وی افزود : فعالیت جسمی منظم نقش مؤثری در کاهش خطر بیماریهای مزمن از قبیل قلبی- عروقی، دیابت نوع۲ ، سندرم متابولیک، پرفشاری خون، سرطانها دارد و سبب بهبود بهداشت روان، وضعیت اسکلتی- عضلانی، وضعیت خواب و کنترل وزن می گردد. 

دکتر صیادی توصیه کرد : مردان  حداقل پنج روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه روزانه  با شدت متوسط پیاده روی داشته باشند.