مصاحبه:ابراهیم ساسانی

باتوجه به سلامت جامعه در رزوگار صنعتی با مردمانی شاغل بر این شدیم تادر یک مصاحبه کوتاه با ریس دانشگاه علوم پزشکی البرز به مناسبت هفته سلامت مردان در کشور گفتگویی با دکتر شهرام صیادی داشته باشیم.

آقای دکتر ابتدا درباره هفته سلامت مردان توضیحی کوتاه بدهید؟

همانطور که می دانید ۲۴ الی ۳۰ خرداد ماه با هدف حساس سازی گروه های مختلف جامعه در خصوص اولویت های سلامت مردان به عنوان نیمی از جمعیت کشور ، هفته سلامت مردان نام گذاری شده است؛ این هفته  با شعار”مردان سالم، ایران قدرتمند و جوان ” به ابعاد مختلف سلامتی در مردان می پردازد.

مهمترین اولویت برنامه های هفته سلامت مردان چیست؟

سبک زندگی سالم و آموزش پیشگیرانه در خصوص شایع ترین سرطان های مردان، ترومای ناشی از حوادث جاده ای ومواجهات شغلی و ناباروری مردان به عنوان مهمترین اولویت های سلامت مردان مبنی بر بار بیماری ها و سیمای مرگ و میر کشور می باشد.

رئیس دانشگاه افزود: براساس نتایج پیمایش عوامل خطر بیماری های غیرواگیر سال ۱۴۰۰،  مردان البرزی ، کم تحرک ترین مردان در کشور هستند؛ شیوع کم تحرکی مردان البرز۵۵٫۷۷درصد می باشد. کم تحرکی از عوامل خطر بیماری های مزمن و مرگ در جهان می باشد و موجب افزایش خطر سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت به میزان ۲۰ تا ۳۰ درصد می شود. 

آقای دکتر شما چه توصیه های به مردان البری دارید؟

مردان  حداقل پنج روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه روزانه  با شدت متوسط پیاده روی داشته باشند، فعالیت جسمی منظم نقش مؤثری در کاهش خطر بیماریهای مزمن از قبیل قلبی- عروقی، دیابت نوع۲ ، سندرم متابولیک، پرفشاری خون، سرطانها دارد و سبب بهبود بهداشت روان، وضعیت اسکلتی- عضلانی، وضعیت خواب و کنترل وزن می گردد.