مکملهای غذایی مناسب برای سلامت قلب و عروق رژیم های غذایی سالم سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین C هستند، اما اینکه این ریزمغذی ها دقیقا چقدر برای سلامت قلب و عروق مفید هستند مدت ها است که مورد بحث بوده است.
یوگا یک دفینه پنهان شده در ویرانه های تاریخ کهن نیست. یوگا یک نیاز است. یک نیاز با ارزش برای مردم عصر حاضر و فرهنگ و تمدن آینده» سوامی ساتیا ناندا یوگا به زبان ساده به معنی اتحاد است اتحاد من با انرژی الهی، اتحاد با خود درون خویشتن) یوگا هنر زندگی کردن است، دانشی […]
Thursday, 29 October , 2026