ایجاد محیط امن:محیطی آرام و ایمن فراهم کنید تا کودکان احساس امنیت کنند. گفتگو و گوش دادن:به کودکان اجازه دهید احساسات و نگرانی های خود را بیان کنند و به دقت به آن ها گوش دهید. محدود کردن اخبار:از پخش مداوم اخبار جنگ خودداری کنید تا ترس و اضطراب کاهش یابد. حمایت عاطفی از کودکان:والدین […]
یوگا یک دفینه پنهان شده در ویرانه های تاریخ کهن نیست. یوگا یک نیاز است. یک نیاز با ارزش برای مردم عصر حاضر و فرهنگ و تمدن آینده» سوامی ساتیا ناندا یوگا به زبان ساده به معنی اتحاد است اتحاد من با انرژی الهی، اتحاد با خود درون خویشتن) یوگا هنر زندگی کردن است، دانشی […]
Thursday, 29 October , 2026